Dispositivos e acessórios
Filet de truite, crème de haricots cannellini
Preparo 20h
Total 1h 30min
2 portions
Ingredientes
-
2 filets de truite (environ 150-200 g chacun)
-
½ c. à café de sel et 4-5 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
3 - 4 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g d'huile d'olive extra vierge 2 c. à soupe pour la truite, et 1 filet pour les légumes
-
2 branches de thym frais
-
1700 g d'eau
-
30 g de jus de citron
-
150 g de betterave crue coupée en tranches (2-3 mm)
-
150 g de panais coupé en tranches (2-3 mm)
-
150 g de courgette coupée en tranches (2-3 mm)
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de poireau émincé
-
1 gousse d'ail
-
1 branche de romarin frais effeuillée
-
240 g de haricots blancs en boîte, égouttés240 g de cannellini en boîte égouttés
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
2 - 3 pincée de poivre noir moulu
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
1319 mg
Proteína
47.5 g
Energia
4171 kJ /
1004 kcal
Gordura
72 g
Fibra
12.5 g
Gordura saturada
11 g
Hidratos de carbono
37.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Faciles ou créatives
60 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1 Std.
Conchiglioni aux blettes et au saumon
55 Min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45 Min
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45 Min
Gambas sautées au beurre persillé
15 Min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 Min
Langoustines vapeur, mayonnaise au safran
50 Min
Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic
25 Min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 Min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 Min
Fondue de poireaux, moules et coques
1 Std.
Merlan aux poireaux
30 Min