Dispositivos e acessórios
Menu: Pregado a vapor e legumes; Molho de frutos vermelhos para gelado
Preparo 40min
Total 1h 15min
4 doses
Ingredientes
Pregado e legumes
-
azeite80 g
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
raspa de limão2 c. chá de
-
4 filetes de peixe branco, (120-200 g unid. aprox.)filetes de pregado (120-200 g unid. aprox.)4
-
mistura de legumes (cenouras, curgete, aipo, nabo), descascados conforme necessário e cortados em pedaços (3 cm aprox.)200 g
-
água500 g
-
batata s/ casca, cortada em fatias (3 mm aprox.)400 g
Molho de frutos vermelhos e finalização
-
frutos vermelhos600 g
-
vinho branco250 g
-
rum10 g
-
amido de milho1 c. sopa de
-
açúcar50 g
-
Gelado q.b. p/ servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
593 mg
Proteína
28 g
Energia
2767 kJ /
661 kcal
Gordura
29 g
Fibra
10.5 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
51 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bimby Friend
42 Receitas
Portugal
Portugal
Bimby Friend
14 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLentilhas com salmão em lascas
35min
Salada de feijão-frade e bacalhau
30min
Salada de fusilli com calamares
50min
Arroz de lapas
45min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30min
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Empadão de atum
1h 10min
Caldeirada de bacalhau
40min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30min
Douradas com açorda de coentros
45min