Curried Lentils

Curried Lentils

4.5 87 avaliação

Preparo 10min

Total 5h 15min

6 portions

Ingredientes

dried lentils
10 oz
water plus extra to soak
20 oz
yellow onions quartered
4 oz
carrots cut into pieces (1 in.)
3 oz
extra virgin olive oil
1 oz
curry powder
2 tbsp
dried ground ginger
1 tsp
canned crushed tomatoes
14 ½ oz
vegetable stock paste concentrated
2 tsp
salt to season, to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 196 mg

Proteína 6 g

Energia 519 kJ / 124 kcal

Gordura 6 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 17 g

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