Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 700 g de courgettes, coupées en morceaux
- 5 g de sel
- beurre, pour le moule
- 50 g d'échalotes, coupées en deux
- 15 g d'ail
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 20 g d'huile d'olive
- 3 œufs
- 250 g de ricotta
- 50 g de fécule de maïs
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 250 g de lait
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2590 kJ / 620 kcal
- Proteína
- 29.3 g
- Hidratos de carbono
- 42.5 g
- Gordura
- 36.3 g
- Gordura saturada
- 19.3 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 1252.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45min
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1h 5 min
Lasagne sans pâte aux légumes
1 Std. 30 Min
Gratin de courgette
1h 20 phút
Riz fondant aux légumes
25min
Gnocchi au brocoli et bleu
40min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min
Légumes aux haricots verts
30 min