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Κεχρί

Κεχρί
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Preparo 5min
Total 1h 35min
3 μερίδες
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Ingredientes

  • κεχρί αποφλοιωμένο
    300 γρ.
  • νερό
    650 γρ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση
    20 - 35 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 377.8 mg
Proteína 11.2 g
Energia 1931.1 kJ / 459.8 kcal
Gordura 15.2 g
Fibra 3.7 g
Gordura saturada 2.1 g
Hidratos de carbono 67.4 g

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