![Merluzzo alla pizzaiola Merluzzo alla pizzaiola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5717ABB8-FDC0-4D04-A22E-86F2693E7D38/Derivates/B6BC60FE-CBC5-4EAD-8322-103351FD043F.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 cuori di merluzzo (150 g l'uno)
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco
- 4 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 450 g di polpa di pomodoro
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di zucchero (opcional)
- 1 cucchiaino di origano secco
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1974 kJ / 471.8 kcal
- Proteína
- 31.6 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 29.7 g
- Gordura saturada
- 5.3 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sódio
- 1686.5 mg
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