Ratatouille (Francia lecsó)
TM5 TM31 TM6

Ratatouille (Francia lecsó)

5.0 (2 avaliações )

Ingredientes

  • 120 g hagyma, félbe vágva
  • 2 fokhagyma gerezd
  • 20 g extra szűz olíva olaj
  • 300 g paradicsom, érett, darabokra vágva (2-3 cm)
  • 100 g kaliforniai paprika, darabokra vágva (2-3 cm)
  • 1 ek vegyes fűszerek, szárított (pl. pl. kakukkfű, rozmaring, majoranna, bazsalikom, petrezselyem)
  • 1 tk só
  • 2 csipet feketebors
  • 300 g padlizsán, darabokra vágva (2-3 cm)
  • 200 g cukkíni, darabokra vágva (2-3 cm)

Nutrição
por 1 adag
Energia
422 kJ / 101 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
9 g
Gordura
6 g
Fibra
4 g

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