Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Houmous de petits pois
Preparo 10min
Total 55min
8 portions
Ingredientes
-
500 g d'eau
-
250 g de petits pois frais ou surgelés décongelés
-
30 g d'échalotes
-
50 g d'huile d'olive
-
100 g de pois chiches en conserve
-
30 g de tahini
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de jus de citron à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
173.8 mg
Proteína
3.5 g
Energia
512.5 kJ /
123.5 kcal
Gordura
8.9 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
1.3 g
Hidratos de carbono
6.6 g
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Thermomix® et moi n°25
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