Dispositivos e acessórios
Truite sauce hollandaise et légumes vapeur
Preparo 25min
Total 50min
2 portions
Ingredientes
Les légumes et les truites
-
750 g d'eau
-
350 g de pommes de terre coupées en morceaux (3-4 cm)
-
1 ½ c. à café de sel
-
350 g de légumes variés (asperges, poireau, chou-fleur et carottes par ex.), coupés en morceaux
-
2 truites, vidées et nettoyées (env. 220 g chacune)
-
2 c. à café de jus de citron
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce hollandaise
-
50 g d'eau
-
100 g de beurre doux coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs
-
50 g de vin blanc
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 citron jaune pour la finition
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
1922 mg
Proteína
44 g
Energia
3694 kJ /
882 kcal
Gordura
59 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
33 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix Friend®
40 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRisotto aux épinards, crevettes et citron
30min
Lotte et crevettes à l'américaine
1h 15min
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
1h 25min
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1h
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1h 20min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45min
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40min
Terrine aux deux poissons
1h
Saumon teriyaki sous-vide
1h 20min
Sardines à la marocaine
25min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h