Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0 1 avaliação
Preparo 10min
Total 20min
1 μερίδα

Ingredientes

  • σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση
    2 - 3
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
    20 γρ. λάδι
  • κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
    200 γρ.
    200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 20 mg
Proteína 3 g
Energia 1031 kJ / 246 kcal
Gordura 20 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 13 g

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