Dispositivos e acessórios
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
Preparo 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
50 g de chapelure
-
4 brins d'aneth frais équeutés
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés
-
4 brins de cerfeuil frais équeutés
-
60 g de beurre coupé en morceaux
-
250 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
600 g de filets de cabillaud (4 filets de 150 g)
-
1 c. à café de sel et 2-3 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
250 g d'épinards frais
-
1 citron jaune non traité
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de fécule de maïs
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
800 mg
Proteína
36 g
Energia
2623.8 kJ /
626.8 kcal
Gordura
26.5 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
15 g
Hidratos de carbono
60.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Faciles ou créatives
60 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGalettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1 Std. 10 Min
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1 Std.
Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux
45 Min
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55 Min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 Min
Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée
30 Min
Cabillaud à la sauce tomate
30 Min
Morue à la méditerranéenne
1 Std. 25 Min
Filets de truite au gin, crème de petits pois
13 Std.
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 Min
Buddha bowl au saumon fumé
35 Min
Croquettes de poisson à l'oignon
25 Min