Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 71 avaliação

Preparo 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 319 mg

Proteína 12 g

Energia 2594 kJ / 620 kcal

Gordura 45 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 37 g

Hidratos de carbono 50 g

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