Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins
4.7 264 avaliações
Preparo 20min
Total 1h
12 pieces
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • non-stick cooking spray
  • coconut oil
    2 oz
  • plain Greek yogurt
    3 ½ oz
  • unsweetened almond milk
    2 ½ oz
  • honey
    3 ½ oz
  • bananas cut into pieces
    12 oz
  • large eggs
    2
  • almond extract
    1 tsp
  • all-purpose flour
    4 oz
  • whole wheat flour
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    1 ½ oz
  • chia seeds
    2 tbsp
  • flaxseeds
    2 tbsp
  • baking powder
    1 ½ tsp
  • baking soda
    1 ½ tsp
  • salt
    ½ tsp
  • mixed nuts (opcional) to top muffins
    2 tbsp
  • mixed seeds (opcional) to top muffins
    2 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pieces

Sódio 280 mg
Proteína 5 g
Energia 720 kJ / 172 kcal
Gordura 4 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Superfoods Immunity Boost 12 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sourdough Starter Discard Waffles

4.4(93)

25min

Boosted Iced Matcha Latte

4.6(55)

5min

Pour Over Coffee

4.9(8)

5min

Golden Oatmeal

4.4(72)

10min

Steamed Egg Cups

4.9(8)

20min

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

4.2(19)

5min

Steamed Applesauce Cake

4.1(23)

1h

Green Day Juice

4.4(27)

5min

Coffee Shop Egg Bites

4.5(148)

50min

Caprese Egg White Omelet

4.4(12)

20min

Biscuits and Gravy

4.2(29)

40min

Fright Night Egg Eyes

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo