Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Superfood Breakfast Muffins
Preparo 20min
Total 1h
12 pieces
Ingredientes
-
non-stick cooking spray
-
coconut oil2 oz
-
plain Greek yogurt3 ½ oz
-
unsweetened almond milk2 ½ oz
-
honey3 ½ oz
-
bananas cut into pieces12 oz
-
large eggs2
-
almond extract1 tsp
-
all-purpose flour4 oz
-
whole wheat flour3 oz
-
old fashioned rolled oats1 ½ oz
-
chia seeds2 tbsp
-
flaxseeds2 tbsp
-
baking powder1 ½ tsp
-
baking soda1 ½ tsp
-
salt½ tsp
-
mixed nuts (opcional) to top muffins2 tbsp
-
mixed seeds (opcional) to top muffins2 tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pieces
Sódio
280 mg
Proteína
5 g
Energia
720 kJ /
172 kcal
Gordura
4 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
31 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Superfoods Immunity Boost
12 Receitas
Estados Unidos
Estados Unidos
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Steamed Applesauce Cake
1h
Tamales Oaxaqueños
2h 40min
Two Second Breakfast
5min
English Breakfast Popovers
35min
Steamed Egg Cups
20min
Mocha Butter Coffee
5min
Matcha Granola Muffins
25min
Blueberry Jam
45min
Biscuits and Gravy
40min
French Omelet for Two
30min
Buckwheat Crêpes
45min
Protein Boosted Acai Smoothie
10min