Acai Smoothie Bowl

Acai Smoothie Bowl

4.8 122 avaliação

Preparo 10min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

frozen acai purée unsweetened
10 ½ oz
frozen berries e.g. blueberries, raspberries, strawberries
3 ½ oz
bananas divided, (1 in pieces, 1 sliced, to garnish)
2
coconut oil
1 ½ oz
chia seeds
2 tbsp
unsweetened almond milk
6 oz
maple syrup (opcional)
1 oz
chopped pistachios, unsalted divided, to garnish
4 tbsp
toasted coconut to taste, divided, to garnish
2 tbsp
hemp seeds divided, to garnish
2 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 33 mg

Proteína 4 g

Energia 1339 kJ / 320 kcal

Gordura 19 g

Fibra 9 g

Gordura saturada 11 g

Hidratos de carbono 36 g

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