Lapin aux pruneaux

Lapin aux pruneaux

3.0 52 avaliação

Preparo 10min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

1000 g d'eau
1 - 2 pincées de sel
200 g de riz long blanc
800 g de viande de lapin, en morceaux (râbles et cuisses)
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de pruneaux dénoyautés
80 - 100 g d'oignon coupé en deux
100 g de carotte coupée en morceaux
30 g d'huile d'olive
400 g de vin rouge
1 bouquet garni
30 g de fécule de maïs
60 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 31 g

Energia 2162 kJ / 513 kcal

Gordura 18 g

Fibra 9 g

Hidratos de carbono 54 g

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