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Sopa ligera de pollo
Preparo 15min
Total 35min
5 porciones
Ingredientes
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2 dientes de ajo pelados
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160 g cebolla
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400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
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5 g de sal fina o al gusto
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1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
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700 g de agua
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120 g de champiñones en cuartos
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200 g de espinacas baby frescas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
442 mg
Proteína
11 g
Energia
571 kJ /
136 kcal
Gordura
8 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
5 g
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