Dispositivos e acessórios
Filetti di pesce pagro con patate dolci
Preparo 15min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 cipollotto a pezzi (2 cm)
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà e privato dei semi
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a metà
-
250 g di bevanda a base di avena non dolcificata
-
150 g di acqua
-
3 cucchiaini di curry in polvere
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
900 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2 cm)
-
4 filetti di merluzzo, senza pelle (circa 160 g l’uno)2 filetti di pesce pagro (circa 330 g l’uno), in 4 pezzi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
½ mazzetto coriandolo fresco (10 g)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1008.8 mg
Proteína
38.5 g
Energia
2395 kJ /
574.8 kcal
Gordura
20 g
Fibra
5.2 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
51.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020
30 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMerluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Calamari cipolle e patate
50min
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1h
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min
Sogliola al vapore con insalata russa
35min
Filetto di orata con peperoni
25min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25min
Insalata di calamari
55min
Hawaian Poke Bowl
35min
Spigole all'acqua pazza
30min