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Poulet Tikka Masala
Preparo 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
10 g de gingembre, frais pelé et coupé en lamelles (2 mm)
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de sel
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50 g de ghee (voir conseil)
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1 oignon coupé en deux
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¼ de c. à café de poudre de curcuma séché
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½ c. à café de cumin en poudre
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½ c. à café de coriandre en poudre
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½ c. à café de garam masala (voir conseil)
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2 c. à café de paprika doux
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1 c. à café de sucre
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10 g de concentré de tomate
-
1 conserve de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)
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125 g d'eau
-
½ cube de bouillon de poule, (pour 0,5l)½ c. à café bombée de fond de volaille en pâte maison
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50 g de crème entière
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25 g d'amandes moulues
-
500 g de poulet tikka, fait maison (voir conseil)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
38 g
Energia
1755 kJ /
420 kcal
Gordura
25 g
Hidratos de carbono
11 g
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