Merluzzo pere e noci

Merluzzo pere e noci

3.7 27 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

4 filetti di merluzzo (120 g cadauno)
40 g olio extravergine di oliva
4 pizzichi di pepe bianco macinato
4 pizzichi di sale
200 g di pere sbucciate e a dadini (1 cm)
8 gherigli di noci spezzettati grossolanamente
500 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 22 g

Energia 1113 kJ / 266 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 2.1 g

Hidratos de carbono 4.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A casa con Bimby® 7 Receitas
Itália

Detto, fatto! 20 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nuggets di sogliola

40min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35min

Il mio polpettone di tonno con maionese allo zenzero (di Francesca Romana Barberini)

40min

Insalata di seppie, patate e pomodorini

35min

Spigola con uvetta e pinoli

45min

Ombrina al cartoccio con patate

45min

Filetti di salmone sottovuoto con salsa bernese

1h 30min

Rotoli di piadina con alici, tonno e pomodorini

1h

Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta

1h

Salmone teriyaki e riso

1h 30min

Fish&Chips

2h

Salmone con crudo di pomodori

35min

Mostrar tudo