Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g di cozze fresche pulite e spurgate
- 60 g di cipolla in quarti
- 70 g di carota a tocchetti
- 20 g di gambo di sedano a tocchetti
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di passata di pomodoro
- 250 g di patate a tocchetti
- 350 g di acqua
- 150 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e sgocciolati
- 150 g di fave surgelate
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1350.4 kJ / 322.8 kcal
- Proteína
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 32.4 g
- Gordura
- 12.2 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sódio
- 1554.8 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoSalmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Salmone in crosta con risotto al limone
1h 10 min.
Scampi alla busara
35min
Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti
5 Std. 15 Min
Crêpes salate ai frutti di mare (senza glutine)
1h
Sautè di cozze e vongole
40 min.
Polpette tonno e Pak choi
45min
Crocchette di sgombro e patate
1 Std. 15 Min
Hosomaki (Modalità cuoci riso)
2 Std. 30 Min
Insalata di mare
1h 30min
Salmone sottovuoto aromatizzato al lime e zenzero
1h 20 min.
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45min