Dispositivos e acessórios
Sopa de beldroegas
Preparo 10min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
água1000 g
-
batata cortada em pedaços200 g
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
abóbora cortada em pedaços100 g
-
tomate s/ pele e s/ sementes80 g
-
sal1 c. chá de
-
beldroegas só as folhas300 g
-
azeite20 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
443.4 mg
Proteína
2.5 g
Energia
389.5 kJ /
93.1 kcal
Gordura
3.7 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
0.5 g
Hidratos de carbono
14.1 g
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