Dispositivos e acessórios
Poisson pané
Preparo 5min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
600 g de filets de poisson blanc600 g de filets de julienne
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de chapelure80 g de pain dur détaillé en morceaux
-
900 g d'eau
-
le jus d'un citron jaune
-
2 c. à soupe de farine de blé
-
2 œufs
-
10 g de beurre
-
10 g d'huile
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
33 g
Energia
1330 kJ /
316 kcal
Gordura
11 g
Fibra
1.3 g
Hidratos de carbono
21 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pour les enfants Vol. I
9 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLotte et crevettes à l'américaine
1h 15min
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40min
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50min
Poisson sauce aigre-douce
50min
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45min
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1h 20min
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1h
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45min
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50min