Omelette au saumon fumé et aux asperges

Omelette au saumon fumé et aux asperges

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Preparo 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

8 œufs
100 g de crème fraîche épaisse
½ bouquet d'aneth frais effeuillé
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau
300 g d'asperges épluchées et coupées en deux
200 g de saumon fumé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 26 g

Energia 1385 kJ / 331 kcal

Gordura 22 g

Hidratos de carbono 5 g

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