Dispositivos e acessórios
Poulpe mariné
Preparo 5min
Total 7h 5min
2 portions
Ingredientes
-
1500 g d'eau
-
800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
-
20 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1646.5 mg
Proteína
65.5 g
Energia
1642 kJ /
391 kcal
Gordura
14 g
Fibra
0 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
0 g
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