Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Arroz de polvo
Preparo 15min
Total 1h 15min
6 doses
Ingredientes
-
coentros10 g
-
polvo médio descongelado (até 1200 g) cortado em pedaços1
-
cebola cortada em metades300 g
-
água mais q.b. p/ cozer o arroz100 g
-
azeite70 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços300 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
arroz agulha300 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
917.4 mg
Proteína
38.4 g
Energia
2101.6 kJ /
502.3 kcal
Gordura
14.3 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
2.2 g
Hidratos de carbono
52 g
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