Sopa de grelos à portuguesa

Sopa de grelos à portuguesa

4.0 20 avaliações

Preparo 20min

Total 1h

10 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
150 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
200 g
nabo cortado em cubos
200 g
cenoura cortada em cubos
100 g
tomate em pedaços
200 g
azeite
30 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
grelos cortados em juliana
300 g
feijão-verde cortado em juliana
250 g
hortelã só as folhas
5 pés de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 2 g

Energia 274 kJ / 66 kcal

Gordura 3 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Janeiro 2020 22 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Creme de espargos com parmesão

30 Min

Caldo-verde com couve-flor

30 Min

Creme de abóbora e camarão

55 Min

Sopa de alface

35 Min

Sopa da pedra

1 Std. 30 Min

Creme de coentros

30 Min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1 Std. 40 Min

Sopa de feijão e espinafres

30 Min

Sopa de legumes versátil

50 Min

Sopa de beterraba

40 Min

Sopa da Avó

45 Min

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1 Std.

Mostrar tudo