Sopa de grelos à portuguesa

Sopa de grelos à portuguesa

4.0 20 avaliações

Preparo 20min

Total 1h

10 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
150 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
200 g
nabo cortado em cubos
200 g
cenoura cortada em cubos
100 g
tomate em pedaços
200 g
azeite
30 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
grelos cortados em juliana
300 g
feijão-verde cortado em juliana
250 g
hortelã só as folhas
5 pés de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 2 g

Energia 274 kJ / 66 kcal

Gordura 3 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Janeiro 2020 22 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sopa de espargos com presunto serrano

35min

Sopa de feijão branco e tomate

30min

Misturas

1h

Sopa ribollita

45min

Creme de coentros

30min

Creme de feijão-branco com espinafres

30min

Creme de ervilhas e hortelã

35min

Sopa de feijão-frade com nabiças

40min

Creme de abóbora com ravioli

35min

Canja com limão

1h

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1h

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55min

Mostrar tudo