Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g broa de milho de véspera
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 50 g vinagre de vinho branco
- 6 ovos
- 350 g grelos cortados em juliana
- 4 dentes de alho
- 35 g azeite
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 984 kJ / 236 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoArroz de nabiças e feijão vermelho
25 min
Couve roxa com maçã - TM6
1 Std. 15 Min
Esparregado à moda da Beira
50min
Arroz de tomate
30 min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1 Std.
Massa
25 min
Arroz de cenoura
30 min
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1 Std.
Arroz com cenoura e ervilhas
30 min
Puré de batata
45 min
Massa integral com legumes salteados
35min
Bulgur
35min