Sałatka kalafiorowo-brokułowa

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1 565 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

250 g różyczek kalafiora
250 g różyczek brokułu
100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
150 g majonezu (patrz wskazówka)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 709.3 mg

Proteína 13.5 g

Energia 2131 kJ / 509 kcal

Gordura 14.8 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 47.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PYSZNE HISTORIE 66 Receitas
Polónia

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chlebek do odrywania z serem i salami

1h 30min

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15min

Owoce morza w sosie pomidorowym

35min

Sałatka w indyjskim stylu

2h

Tatar z łososia z imbirem

15min

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55min

Tabbouleh

2h 15min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2h 15min

Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)

40min

Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym

35min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

45min

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30min

Mostrar tudo