Sałatka kalafiorowo-brokułowa

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1 557 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

250 g różyczek kalafiora
250 g różyczek brokułu
100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
150 g majonezu (patrz wskazówka)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 709.3 mg

Proteína 13.5 g

Energia 2131 kJ / 509 kcal

Gordura 14.8 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 47.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PYSZNE HISTORIE 66 Receitas
Polónia

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40min

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1h 10min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30min

Surówka brokułowa

10min

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

1h 30min

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35min

Sałatka z grillowanym indykiem

20min

Modro kapusta

45min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

45min

Sałatka z rumienionymi szparagami

20min

Mostrar tudo