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Ratatouille
Preparo 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
tomate cortado em cubos (2-3 cm)300 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (2-3 cm)100 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (ex.: tomilho, alecrim, manjericão, salsa)1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
beringela cortada em cubos (2-3 cm)300 g
-
curgete cortada em cubos (2-3 cm)200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
595.2 mg
Proteína
2.7 g
Energia
453.5 kJ /
108.4 kcal
Gordura
5.4 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
14.1 g
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