Couve-flor gratinada

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Preparo 5min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

queijo Gruyère cortado em pedaços
200 g
200 g queijo mozarela, cortado em pedaços
água
300 g
couve-flor só os raminhos (1 unid. aprox.)
1000 g
farinha
50 g
manteiga
40 g
leite
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 527 mg

Proteína 16.9 g

Energia 1299.1 kJ / 310.5 kcal

Gordura 19.6 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 11.7 g

Hidratos de carbono 19.1 g

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