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Sauce Béchamel express
4.7 2.0K avaliações
Preparo 10min
Total 20min
4 portions
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Ingredientes

  • 40 g de beurre coupé en morceaux
  • 40 g de farine de blé
  • 500 g de lait
  • ½ c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5.3 g
Energia 800.8 kJ / 191.5 kcal
Gordura 13 g
Fibra 0.3 g
Hidratos de carbono 13.3 g

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