Poêlée de légumes verts

4.3 87 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

10 g d'ail
10 g d'huile d'olive
300 g de pak-choï coupé en lanières

300 g de légumes, coupé en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 1 g

Energia 151 kJ / 36 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1.3 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ma Cuisine 196 Receitas
Espanha

Ma Cuisine 196 Receitas
Suíça

Ma Cuisine 196 Receitas
Benelux

Ma cuisine au quotidien 221 Receitas
Canadá

Ma cuisine au quotidien 196 Receitas
França

Ma cuisine au quotidien 239 Receitas
França

Ma cuisine au quotidien 221 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pommes de terre rôties (Betty) Métrique

1 h 15 min

Légumes sautés (style asiatique)

10 min

Lentilles de Cilaos

50 min

Pesto de basilic

10 min

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10 min

Panisse aux tomates confites et au romarin

12 h 30 min

Monstres de purée de pommes de terre au four

2 h 5 min

Poivrons marinés

55 min

Crumble de panais et courgettes

1 h 5 min

Boulgour à l'orientale

35 min

Purée de pois mange-tout

35 min

Brocoli et carottes sautés

15 min

Mostrar tudo