Gaspacho de grão e cominhos

Gaspacho de grão e cominhos

4.0 2 avaliações

Preparo 5min

Total 6h

6 doses

Ingredientes

grão-de-bico cozido escorrido
400 g
miolo de pão
40 g
vinagre
5 g
azeite
20 g
cominhos
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
água
600 g
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 567.2 mg

Proteína 5.4 g

Energia 586.1 kJ / 140.1 kcal

Gordura 5.2 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 18.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Julho com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sopa de nabo e espinafres

45min

Creme light de brócolos e curgete

35min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50min

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35min

Gaspacho de melão

15min

Ramen coreano com tofu

50min

Sopa de castanhas

45min

Sopa fria de abacate e coco

10min

Caldo-verde Bé

1h 10min

Creme de curgete e manjericão

25min

Vichyssoise

40min

Creme de feijão encarnado e nabiças

35min

Mostrar tudo