Dispositivos e acessórios
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
Preparo 15min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
40 g migdałów, ze skórką
-
50 g cebuli szalotki
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
450 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej w całości lub przekrojonej na pół
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
14 g
Energia
1497 kJ /
357 kcal
Gordura
27 g
Fibra
3.9 g
Hidratos de carbono
9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA WEGE
11 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min
Surówka z marchewki i pora
15min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Modro kapusta
45min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min