Dispositivos e acessórios
Ryba po kaszubsku
Preparo 5min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
1000 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i osuszonych ręcznikiem papierowym (5-6 kawałków)1000 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych (5-6 kawałków)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju
-
200 g pomidorów, z puszki krojonych
-
200 g wody
-
50 g ketchupu
-
10 g cukru
-
10 - 15 g octu
-
50 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych w 0,5 cm plastry
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
512.7 mg
Proteína
29.3 g
Energia
1039.7 kJ /
248.3 kcal
Gordura
7.8 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
17.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA KASZUBSKA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoŁosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40min
Ryby z ryżem z warzywami
50min
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Ryba z sosem pomidorowym
30min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min