Dispositivos e acessórios
Ryba po kaszubsku
Preparo 5min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
1000 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i osuszonych ręcznikiem papierowym (5-6 kawałków)1000 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych (5-6 kawałków)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju
-
200 g pomidorów, z puszki krojonych
-
200 g wody
-
50 g ketchupu
-
10 g cukru
-
10 - 15 g octu
-
50 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych w 0,5 cm plastry
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
512.7 mg
Proteína
29.3 g
Energia
1039.7 kJ /
248.3 kcal
Gordura
7.8 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
17.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA KASZUBSKA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRyba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45min
Ryba w piwnym cieście
30min
Ryby z ryżem z warzywami
50min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min
Ryba w cieście bazyliowym
1h
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40min
Kaszubskie kotlety rybne
35min
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Kokosowe curry z dorszem
25min