Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

4.5 946 avaliações

Preparo 30min

Total 55min

4 porcje

Ingredientes

Pulpeciki

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
70 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g masła
450 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na kawałki
45 g bułki tartej
1 jajko
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
½ - 1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy

Sos pomidorowy

60 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g krojonych pomidorów, z puszki
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 31.4 g

Energia 1261 kJ / 301 kcal

Gordura 12.1 g

Fibra 3.9 g

Hidratos de carbono 20.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DZIECI 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ośmiornica po portugalsku

1 Std. 30 Min

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

30 Min

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

35 Min

Rybki w chlebowej panierce

40 Min

Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową

40 Min

Korma z owoców morza

40 Min

Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii

40 Min

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30 Min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

45 Min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 Min

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

25 Min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

50 Min

Mostrar tudo