Tarte de legumes

Tarte de legumes

4.5 31 avaliações

Preparo 10min

Total 1h 15min

6 doses

Ingredientes

queijo flamengo cortado em pedaços
100 g
pão integral cortado em pedaços
200 g
dentes de alho
3
folhas de salsa
20 g
manteiga à temperatura ambiente
80 g
80 g margarina vegetal
cenoura cortada em pedaços
300 g
alho-francês cortado em rodelas finas
200 g
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
200 g
iogurte natural
240 g
ovo
1
açafrão-da-índia
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 12 g

Energia 1379 kJ / 330 kcal

Gordura 23 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Verdes e Alternativas 60 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pão crocante sem glúten

3h

Rissóis de camarão

1h 30min

Focaccia floral sem glúten

Nenhuma avaliação

Piza Diavola

1h 30min

Quiche de curgete e atum

1h 10min

Tortilha de batata e chouriço

50min

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

55min

Pastéis de bacalhau

45min

Croquetes

3h

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

2h 35min

Quiche de alho-francês e camarão

1h 10min

Piza a metro

1h 10min

Mostrar tudo