Dispositivos e acessórios
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
Preparo 10min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
-
extra virgin olive oil1 oz
-
harissa2 tbsp
-
tomato paste2 tsp
-
red bell pepper cut into pieces1
-
garlic cloves4
-
ground cumin1 tsp
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sweet smoked paprika1 tsp
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salt1 tsp
-
diced tomatoes (28 oz)1 can
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large eggs6
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water35 oz
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chopped fresh parsley to garnish
-
chopped fresh cilantro to garnish
-
flatbread toasted, to serve
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
669 mg
Proteína
8 g
Energia
636 kJ /
152 kcal
Gordura
10 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
9 g
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