![Sopa de feijão-frade e espinafres Sopa de feijão-frade e espinafres](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/78D6236A-4108-4BDA-8745-9DD2F425F7C7/Derivates/FB17332A-C55B-49EC-A0CB-852AA71814B3.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g cebola
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 150 g nabo cortado em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 400 g feijão-frade cozido, escorrido
- 1000 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g espinafres
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 0 kJ / 147 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoCaldo-verde
40 Min
Caldo-verde sem batata
35 Min
Gaspacho
10 min
Creme de cogumelos
20 Min
Caldo-verde com couve-flor
30 Min
Sopa de tomate com manjericão
35 Min
Sopa de legumes
35 Min
Creme de abóbora e hortelã
40 Min
Creme de couve-flor com couve roxa
30 Min
Creme de curgete
20 Min
Creme de ervilhas e hortelã
35 Min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40 Min