Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

4.0 6 avaliações

Preparo 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

50 g d'oignons coupés en deux
½ gousse d'ail (opcional)
10 g de beurre et un peu pour graisser les petits plats à gratin
¼ c. à café de sel et un peu pour saupoudrer
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
30 - 40 g de pousses d'épinard frais selon les goûts
50 g de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles
4 œufs
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
500 g d'eau
un peu de sel selon les goûts
4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 9 g

Energia 626 kJ / 150 kcal

Gordura 12 g

Fibra 0.6 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sain et rapide 45 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Petits pains moelleux

1 h 45 min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 min

Œufs pochés avec le Nester

15 min

Œufs colorés en bleu clair

55 min

Porridge aux fruits frais

15 min

Porridge à la banane et au miel

10 min

Omelette caprese

30 min

Confiture de myrtilles

45 min

Scones véganes

30 min

Confiture d’abricots

45 min

Muesli croustillant

2 h

Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre

50 min

Mostrar tudo