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Dinkel-Sonnenblumen-Brot

Dinkel-Sonnenblumen-Brot
4.6 936 avaliação
Preparo 10min
Total 1h 10min
20 Scheiben
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Ingredientes

  • Butter zum Einfetten
  • Sesam zum Ausstreuen
    Mohn, zum Ausstreuen
  • Dinkelkörner
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    150 g
    150 g Kürbiskerne
  • Hefe (40 g)
    1 Würfel
  • Salz
    2 TL
  • Wasser
    500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Scheibe

Proteína 7 g
Energia 550 kJ / 131 kcal
Gordura 5 g
Hidratos de carbono 16 g

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