Dispositivos e acessórios
Surówka brokułowa całoroczna
Preparo 10min
Total 10min
6 porcji
Ingredientes
-
300 - 400 g różyczek brokułu
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
20 g czerwonej cebuli
-
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70 g jogurtu greckiego60 - 70 g majonezu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
316.3 mg
Proteína
2.6 g
Energia
468.2 kJ /
111.8 kcal
Gordura
9.6 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
6.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PARTY DLA PRZYJACIÓŁ
7 Receitas
Polónia
Polónia
PRZEBOJOWE PARTY
8 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCarpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1h 15min
Pyry z gzikiem
1h
Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce
4h 5min
Surówka z kiszonej kapusty
15min
Schab gotowany na parze
1h 50min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1h 45min