Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Bunte-Tomaten-Quiche

Bunte-Tomaten-Quiche
3.5 120 avaliação
Preparo 25min
Total 1h 10min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Quark-Öl-Teig
  • Öl
    20 g
  • Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
    100 g
  • Weizenkleie (siehe Tipp)
    20 g
  • Magerquark
    60 g
  • Backpulver
    ½ TL
  • Ei
    1
  • Salz
    ¼ TL
  • Pinienkerne
    2 TL
Belag und Fertigstellung
  • Basilikum abgezupft
    3 Stängel
  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Magerquark
    250 g
  • Ei
    1
  • Johannisbrotkernmehl
    2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    ¼ TL
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Cherry-Tomaten bunt, halbiert
    150 g
  • Rucola zum Garnieren

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 21 g
Energia 1249 kJ / 299 kcal
Gordura 12 g
Fibra 4.7 g
Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 14 Receitas
Alemanha
Fit mit Thermomix® 60 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

3.8(11)

45min

Fladen mit Champignons und Serrano-Schinken

4.5(26)

4h 30min

Laugenbrezeln

4.3(137)

1h 15min

Chapatis

4.2(146)

1h

Mini-Zupf-Pizzen

4.5(423)

1h 45min

Fougasse

4.4(12)

14h 30min

Pizza-Focaccia mit Rucola und Joghurtdressing

4.5(275)

3h

Vier-Käse-Quiche mit Bacon

4.4(195)

1h

Cantık (Fladenbrote mit Hackfleisch)

4.2(33)

2h

Baguettes Rustica

4.7(125)

15h

Pizza alla marinara (auf Seefahrerart)

4.7(230)

1h 35min

Cremiger Feta-Dip

4.3(93)

5min

 Mostrar tudo