Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Bunte-Tomaten-Quiche

Bunte-Tomaten-Quiche
3.5 120 avaliações
Preparo 25min
Total 1h 10min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Quark-Öl-Teig
  • Öl
    20 g
  • Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
    100 g
  • Weizenkleie (siehe Tipp)
    20 g
  • Magerquark
    60 g
  • Backpulver
    ½ TL
  • Ei
    1
  • Salz
    ¼ TL
  • Pinienkerne
    2 TL
Belag und Fertigstellung
  • Basilikum abgezupft
    3 Stängel
  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Magerquark
    250 g
  • Ei
    1
  • Johannisbrotkernmehl
    2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    ¼ TL
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Cherry-Tomaten bunt, halbiert
    150 g
  • Rucola zum Garnieren

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 21 g
Energia 1249 kJ / 299 kcal
Gordura 12 g
Fibra 4.7 g
Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 14 Receitas
Alemanha
Fit mit Thermomix® 60 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bergisches Urbrot

4.3(51)

17h

Pizza mit Fleischbällchen, Scamorza und Paprika

4.4(36)

2h 50min

Pizza auf römische Art

4.5(91)

1h 40min

Mandel-Naan-Brot (Pakistan)

4.6(447)

1h 30min

Schnelle Thunfisch-Pizza

4.1(59)

1h

Chapatis

4.2(155)

1h

Focaccia mit Sardellen

4.6(23)

1h 45min

Tomaten-Rucola-Pizza

4.7(351)

50min

Herzhafter Blumenkohl-Kuchen

4.2(184)

1h 15min

Weizenbier-Brot mit Koriander und Kümmel

4.7(108)

5h 45min

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

4.0(17)

1h

Pizza mit Schinken und Pilzen

4.7(1.2K)

1h 45min

 Mostrar tudo