Creme de castanhas e couve-flor - TM31

Creme de castanhas e couve-flor - TM31

4.0 1 avaliação

Preparo 10min

Total 50min

8 doses

Ingredientes

queijo parmesão
80 g
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
couve-flor cortada em pedaços
600 g
castanhas descongeladas
200 g
água
800 g
leite
250 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
natas
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 477 mg

Proteína 7 g

Energia 908.9 kJ / 217.2 kcal

Gordura 13.2 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 5.9 g

Hidratos de carbono 19.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Fevereiro 2019 24 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Creme de marisco

50min

Creme de alho

1h 10min

Creme de curgete e manjericão

25min

Estufado de amendoim africano

50min

Ramen coreano com tofu

50min

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2h

Sopa de cação

40min

Creme de chuchu e funcho

40min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1h 15min

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

45min

Sopa com favas e coentros

35min

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40min

Mostrar tudo