Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6 16 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

spring onion cut in pieces
1
carrots cut in pieces
70 g
courgettes cut in pieces
140 g
water
400 g
salt
1 ½ tsp
quinoa
50 g
tomatoes diced
80 g
olive oil
2 tbsp
balsamic vinegar
2 tbsp
nigella seed
1 tsp
white pepper, ground
1 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g

Energia 709 kJ / 171 kcal

Gordura 11 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

The Basic Cookbook 151 Receitas
Internacional

The Basic Cookbook 131 Receitas
Canadá

The Basic Cookbook 133 Receitas
Internacional

The Basic Cookbook 133 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tuscan White Bean Stew

1h

Mexican Quinoa Salad

30min

Avocado Tuna Salad

5min

Black Bean Houmous with Maize Chips

1h 15min

Stir-fry Baby Bak Choy

10min

Greek cabbage salad

5min

Chopped Chicken Caesar Wrap

30min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1h

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45min

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35min

Quick Cheese Soufflés

45min

Chickpea Ratatouille

1h

Mostrar tudo