Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6 16 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

spring onion cut in pieces
1
carrots cut in pieces
70 g
courgettes cut in pieces
140 g
water
400 g
salt
1 ½ tsp
quinoa
50 g
tomatoes diced
80 g
olive oil
2 tbsp
balsamic vinegar
2 tbsp
nigella seed
1 tsp
white pepper, ground
1 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g

Energia 709 kJ / 171 kcal

Gordura 11 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

The Basic Cookbook 151 Receitas
Internacional

The Basic Cookbook 131 Receitas
Canadá

The Basic Cookbook 133 Receitas
Internacional

The Basic Cookbook 133 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2h 35min

Pork gyoza with soy dipping sauce

1h

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35min

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1h

Chipotle bean and corn salad

40min

Greek cabbage salad

5min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10min

Egg Salad

30min

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1h

Dukkah

25min

Mediterranean Green Goddess Salad

40min

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1h 20min

Mostrar tudo