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Sopa do Espírito Santo

Sopa do Espírito Santo
3.6 7 avaliações
Preparo 10min
Total 55min
6 doses
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Ingredientes

  • água
    1000 g
  • sal
    1 pitada de
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em quartos
    150 g
  • hortelã
    2 pés de
  • pau de canela
    1
  • massa de pimentão
    1 c. sopa de
  • carne de vaca cortada em pedaços pequenos
    500 g
  • frango cortado em pedaços
    500 g
  • banha
    1 c. sopa de
  • couve-lombarda cortada em pedaços
    500 g
  • pão de trigo duro cortado em fatias finas
    1

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 541.2 mg
Proteína 42.6 g
Energia 2160 kJ / 516.3 kcal
Gordura 20.9 g
Fibra 6.1 g
Gordura saturada 6.6 g
Hidratos de carbono 40.6 g

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