Dispositivos e acessórios
Sopa do Espírito Santo
Preparo 10min
Total 55min
6 doses
Ingredientes
-
água1000 g
-
sal1 pitada de
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em quartos150 g
-
hortelã2 pés de
-
pau de canela1
-
massa de pimentão1 c. sopa de
-
carne de vaca cortada em pedaços pequenos500 g
-
frango cortado em pedaços500 g
-
banha1 c. sopa de
-
couve-lombarda cortada em pedaços500 g
-
pão de trigo duro cortado em fatias finas1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
541.2 mg
Proteína
42.6 g
Energia
2160 kJ /
516.3 kcal
Gordura
20.9 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
40.6 g
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