Jardinière de légumes

Jardinière de légumes

4.7 292 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

80 g d'oignons nouveaux coupés en deux
15 g d'huile d'olive
30 g de pousses d'épinards frais
300 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
350 g de petits pois frais écossés
250 g de carottes nouvelles coupées en morceaux
200 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5.8 g

Energia 725 kJ / 173 kcal

Gordura 7 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Basiques - Accompagnements 8 Receitas
França

Ma cuisine au quotidien 221 Receitas
Suíça

Ma cuisine au quotidien 221 Receitas
Canadá

Ma cuisine au quotidien 239 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gratin de potimarron et pomme de terre

1h 20min

Frittata avec le Nester

35min

Champignons à l'ail

20min

Œufs sur le plat vapeur

15min

Dahl de lentilles corail aux épinards

35min

Quinoa du sud-ouest

40min

Carottes marinées à la menthe

25min

Carottes glacées au miel

1h 20min

Légumes rôtis marinés

50min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25min

Lentilles corail et quinoa au curry

25min

Polenta

30min

Mostrar tudo