Jardinière de légumes

Jardinière de légumes

4.7 282 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

80 g d'oignons nouveaux coupés en deux
15 g d'huile d'olive
30 g de pousses d'épinards frais
300 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
350 g de petits pois frais écossés
250 g de carottes nouvelles coupées en morceaux
200 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5.8 g

Energia 725 kJ / 173 kcal

Gordura 7 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Basiques - Accompagnements 8 Receitas
França

Ma cuisine au quotidien 239 Receitas
França

Ma cuisine au quotidien 221 Receitas
Suíça

Ma cuisine au quotidien 221 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pommes de terre rôties (Betty) Métrique

1 h 15 min

Légumes sautés (style asiatique)

10 min

Lentilles de Cilaos

50 min

Pesto de basilic

10 min

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10 min

Panisse aux tomates confites et au romarin

12 h 30 min

Monstres de purée de pommes de terre au four

2 h 5 min

Poivrons marinés

55 min

Crumble de panais et courgettes

1 h 5 min

Boulgour à l'orientale

35 min

Purée de pois mange-tout

35 min

Brocoli et carottes sautés

15 min

Mostrar tudo