Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g d'oignons nouveaux, coupés en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 30 g de pousses d'épinards frais
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 350 g de petits pois frais, écossés
- 250 g de carottes nouvelles, coupées en morceaux
- 200 g de pommes de terre nouvelles, coupées en morceaux
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 725 kJ / 173 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 27.5 g
- Gordura
- 7 g
Receitas alternativas
Mostrar tudoCarottes à l'orange et au cumin
40min
Boulgour à l'orientale
35 min
Purée de pois mange-tout
35 min
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55min
Cuisson du quinoa
30 min
Frittata à l’Egg poacher
35 min
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 min
Frites torsadées et sauce à l’ail
45min
Relish de courgettes aux nectarines
Ninguna valoración
Cubes de courge aigre-doux
Ninguna valoración
Compote de poires au safran
Ninguna valoración
Salade de pommes de terre rôties
1h