Dispositivos e acessórios
Creme de legumes versátil
Preparo 15min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
azeite25 - 30 g
-
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm)170 - 200 g
-
mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca, ervilhas) cortados em pedaços se necessário700 - 800 g
-
água750 - 850 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
4 g
Energia
465 kJ /
111 kcal
Gordura
5 g
Fibra
3.6 g
Hidratos de carbono
9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoCreme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Creme de batata com bacon e salsa
35min
Creme de marisco
50min
Creme de curgete e manjericão
25min
Sopa de beringela e pimento
40min
Estufado de amendoim africano
50min
Sopa de beterraba
40min
Bisque de marisco
45min
Sopa de nabo e espinafres
45min
Creme de camarão
1h
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1h
Creme de espinafres
40min