Dispositivos e acessórios
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
Preparo 30min
Total 1h 20min
6 portions
Ingredientes
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, coupée en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
150 g d'oignons coupés en lamelles
-
200 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
1 - 2 piments frais, épépinés, coupés et ciselés finement20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
120 g de poivron rouge coupé en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert coupé en lanières (2 cm)
-
250 g de haricots rouges en conserve, égouttés250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
30 g de concentré de tomate
-
100 g d'eau
-
½ cube de bouillon de poule½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
6 tortillas de maïs
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de crème aigre
-
2 avocats
-
1 citron vert coupé en morceaux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
29 g
Energia
1875 kJ /
446 kcal
Gordura
23 g
Fibra
8.2 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoLapin au cidre, champignons, oignons et lardons
2 h 10 min
Tacos de porc, sauce à la bière
4 h 55 min
Pot-au-feu de pintade
1 h 20 min
Brochettes de poulet aux épices
2 h 40 min
Bœuf Wellington sauce vin rouge et sa duxelles de champignons
2 h 30 min
Stifado de bœuf
1 h 30 min
Poulet frit coréen
3 h 10 min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 min
Chili de bœuf et muffins de maïs
1 h
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1 h 10 min
Longe de porc, sauce aux champignons et riz
1 h 20 min
Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées
2 h 20 min