Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars
4.2 13 avaliações
Preparo 15min
Total 24h
16 pieces
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • tri-color quinoa
    7 ½ oz
  • water
    16 oz
  • dried dates, pitted
    5 oz
  • almonds
    3 oz
  • sunflower seeds
    3 oz
  • dried apricots, pitted
    3 oz
  • salt (opcional)
    1 pinch
  • dried cherries
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • almond butter
    3 oz
  • pumpkin seeds
    3 oz
  • coconut oil
    2 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Proteína 8 g
Energia 1155 kJ / 276 kcal
Gordura 16 g
Fibra 5 g
Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fresh Start Detox 10 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(99)

45min

Classic Pancakes

4.4(187)

50min

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(35)

45min

Waffles

4.6(224)

25min

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(41)

4h 15min

Dutch Baby Pancake

4.3(67)

20min

Crêpes

4.8(166)

1h 15min

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40min

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.5(36)

35min

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.6(8)

45min

Protein Boosted Pancakes

4.0(55)

40min

Biscuits and Gravy

4.2(29)

40min

 Mostrar tudo